炎炎盛夏，七月如火，高溫蓄勢待發，各類細菌、病毒、蚊蟲等生長繁殖加快極易引起腸道、蚊媒等傳染病流行。晉江市疾控中心提示您及您的家人：享受大好時光的同時，注意預防登革熱、霍亂、手足口病、布魯氏菌病等傳染病，也需警惕高溫中暑、食源性疾病的發生。

夏季到來，氣溫升高，雨量也增多，為蚊子生存繁殖提供了有利的條件，蚊子密度不斷升高，本病的流行與蚊蟲密度有關。

1.隨著暑期的到來，旅游熱度持續走高。前往東南亞登革熱高發的疫區（如菲律賓、馬來西亞、印度尼西亞、越南、泰國、緬甸）、國內有本土病例報告地區的人員，在旅行期間應注意了解前往地區登革熱疫情情況及有關預防知識，期間注意防蚊。

2.出行前做好準備。提前做好準備，及時查看文化和旅游部門、出入境檢驗檢疫部門的旅游提醒，提前了解目的地登革熱流行情況及疫情風險，學習相關預防知識，做好防護準備（如準備淺色長袖衣服褲子，選購含避蚊胺、驅蚊酯、派卡瑞丁、檸檬桉油等成分的驅蚊劑）。

3.翻盆倒罐清積水，清除蚊蚴孳生地。清理廢棄器具和衛生死角，妥善處置廢舊輪胎，倒置室外各種易積水容器，消除一切形式的積水。

4.管理飲用水或功能性容器積水。飲用水容器或功能性容器積水要求嚴密加蓋，花瓶和水養植物應每3-5天徹底換水一次，不能定期換水的可放養食蚊魚等。

5.安全使用殺蟲劑、蚊香、電蚊香液或電蚊拍殺滅成蚊。

6.家里要安裝紗窗、紗門；睡覺時掛蚊帳；到戶外活動時，要穿淺色的長袖長褲，皮膚要噴涂驅蚊劑；上午6～8時和下午4～6時是傳播登革熱的白紋伊蚊（俗稱“花蚊子”）的活動高發期，這段時間盡量減少戶外活動。

7.如在疫區旅居史后2周內出現發熱、皮疹、關節疼痛等可疑癥狀，應及時到正規醫療機構就診，并主動告知醫生流行區接觸史和蚊蟲叮咬史，排查登革熱，避免自行盲目服藥。

7月，天氣炎熱，食物易腐爛變質，加之蒼蠅、蟑螂孳生活躍，胃腸道傳染病傳播渠道增多，霍亂、手足口病、細菌性痢疾、傷寒/副傷寒和其他感染性腹瀉病等疾病高發。

1.注意個人衛生，尤其是手部衛生。在觸摸口鼻前、進食或處理食物前、如廁后、接觸呼吸道分泌物后、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應用清水、洗手液或肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時用肘臂捂住口鼻或紙巾遮住口鼻，隨后將紙巾包裹好丟入有蓋的垃圾桶；不與他人共用毛巾或其他個人物品；不接觸病人及其污染物品、污染環境；不在未經消毒處理的游泳池中游泳、玩耍。

2.經常清潔和消毒常接觸的物品或物體表面，如玩具、家具等，清潔后用含氯消毒液進行擦拭或浸泡消毒，作用30分鐘后，用清水擦拭或沖洗干凈。

3.患者鼻咽分泌物、嘔吐物、糞便及其污染物品、污染環境，應由受過培訓人員進行清理與消毒。

4.勤開窗通風、勤曬衣被。盡量少帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所；避免接觸患病兒童。

5.注意飲水衛生。喝開水，不喝生水。

6.注意飲食衛生。隔餐食物要加熱煮透方可食用。生熟食品要分開，加工儲存食品時使用的砧板、餐具要生熟分開，炊具、餐具注意清洗干凈。食物要煮熟煮透，隔餐食物要煮透才可食用。

7.出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀要及時到就近的正規醫院就診，不要自行服藥。

布魯氏菌病，俗稱“懶漢病”，是由布魯氏菌感染引起的人畜共患疾病，以長期發熱、多汗、乏力、關節疼痛、肝脾及淋巴結腫大為特點。布病一年四季均可發病，3-8月為發病高峰。

1.養殖戶要購買檢疫過的來源清楚的牛羊。養殖區與生活區要分開，牲畜圈舍要定期消毒處理，清理圈舍要采用濕式作業。

2.從事牛羊等動物飼養、管理、屠宰、收購、保管、運輸、加工人員及獸醫等重點人群，在工作中要佩戴口罩、手套，做好基本防護，工作結束后應對場所和防治品進行消毒處理，并做好手的清洗消毒。

3.避免混養患病和未患病的牲畜；嚴禁徒手接觸病畜流產物和死胎；病畜要及時捕殺，病畜及其流產物、胎盤等要深埋或焚燒，并用生石灰或消毒劑對流產物污染的地方進行消毒。

4.從正規渠道購買羊牛肉制品，不購買無檢疫的羊牛肉。

5.牛、羊肉及其肉制品要燒熟煮透后再食用；不喝生奶，生鮮奶要在有效“煮沸”后再飲用。

6.菜板、刀具應生熟分開，避免污染。

7.去牧區旅游，不要抱羊羔，避免接觸牛羊等動物，特別是病死動物。

夏天氣溫高、濕度大、風速小、體弱、對熱不適應、勞動強度過大或時間過長、過度疲勞等都易誘發中暑。

1.盡量避免長時間在烈日下或溫度較高的環境中活動、滯留。

2.在高溫作業場所，要采取有效的防暑降溫措施，合理調配作業時間，避免高溫時段室外作業。

3.多喝水。在高溫天氣，要少量多次飲水，及時補充水分，不要等到覺得口渴時再飲水。

4.采取防曬措施。外出時，最好穿淺色、寬松的衣服，戴寬邊帽或打遮陽傘。

5.室內外溫差不宜太大。室內保持通風，可借助在地上灑水，使用電風扇、空調來降溫，但空調溫度不宜過低。

6.備防暑降溫藥。如十滴水、風油精、正氣水，按藥物使用說明正確使用。

7.高齡老人、孕產婦、嬰幼兒、有慢性疾病的人員，在高溫天氣盡可能減少外出，如有不適，及時就醫。

7月，氣溫升高，各種致病微生物容易滋生，食物容易腐敗變質，群體性食源性疾病高發。

1.個人衛生習慣好：飯前便后一定要用流動的水洗手，把手上的細菌都沖走。吃飯的時候，要用公勺公筷，別互相夾菜，防止病菌傳染。

2.就餐選擇要謹慎：出去吃飯要選正規、衛生條件好的飯店或者餐廳，那些看起來破破爛爛、衛生狀況差的地方就別去了。變質、變味的食品千萬別吃，來歷不明的食物也別碰。

3.食物采購要正規：買食物或者食材的時候，去正規的超市、菜市場，挑新鮮的買。病死的禽畜、腐敗變質的食物，千萬不能買，更不能賣，自己也別吃，吃了對身體危害可大了。

4.食品制作要規范：做飯的時候，生熟要分開，防止交叉污染。食物一定要煮熟煮透，特別是肉類、蛋類這些，煮熟了才能殺死里面的病菌。做好的飯菜要盡快吃完，吃不完的要及時放進冰箱冷藏；隔夜的食物再吃的時候，一定要徹底加熱，把可能存在的細菌都殺死。肉類、海（水）產品這些，千萬別生吃，很容易感染寄生蟲和病菌。要是食物發霉了，就趕緊扔掉，別想著還能加工一下再吃，吃了會生病。

5.外出游玩要注意：出去游玩的時候，路邊的野生菌、野生植物千萬別采來吃，很多野生的東西有毒，吃了會中毒。吃飯前要先把手洗干凈，出門可以多帶點一次性手套、酒精濕巾，方便隨時清潔。